Pudim fit

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11mo

Lucianna

a bundt cake sitting on top of a yellow plate

Emagrecer Com Saude Bem Estar on Instagram: "Sem açúcar, sem glúten, sem lactose Bolo de maçã perfeito 🍎 Pra quando bate aquela vontade de um bolinho E não dá trabalho nenhum💚 ✅ Ingredientes: - 1 ovo - 1 maçã ralada - 20g de aveia em flocos - canela a gosto - 1 colher de sobremesa de fermento em pó Misturar todos os ingredientes e levar na Air fryer pré aquecida a 180° por 20 minutos. A receita toda tem 222kcal Carboidratos: 34,2g Proteínas: 8,7g Lipídeos: 6,7g #emagrecimento #semgluten #semacucar #semlactose"

closeup of sliced bananas on a plate with the words natural sem gluten

Bolo Fit

Coco

Receitas Zero Açúcar Fit on Instagram: "DEIXE UM ❤ SE VOCÊ GOSTOU ❤Compartilhe essa delícia com uma amiga e já nos siga: @receitaszeroacucarfit BOLO DE MAÇÃ COM IOGURTE NATURAL SEM GLÚTEN 🍎 -Bata no liquidificador: 3 ovos 2 maçãs picadas sem casca 3/4 xícara adoçante 1/2 xícara de óleo da sua preferência 100g de iogurte grego ou natural -Em uma tigela, peneire: 2 xícaras mix de farinhas sem glúten (quem não tiver, pode usar 1/2 xic farinha de arroz, 1/4 xic polvilho doce e 1/4 xic amido de milho) e 1 colher (sopa) fermento. E junte o que foi batido no liquidificador. Misture bem. Transfira para uma forma untada. Finalize com: 3 maçãs cortadas em fatias sem casca. Coloquei xilitol e suco de 1/2 limão para elas não escurecerem. Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos a 200 graus.

$Receitas & Dicas Fits 🥘 on Instagram: "Toque 2x ❤️ se você gostou! Torta Low carb perfeita! Não falei no vídeo mas antes de cortar deixe a torta gelar por ao menos 3h na geladeira. Pra mim quanto mais gelada, melhor! Ingredientes: .350g de ricota .100g (ou 2\/3de xícara) de adoçante “natural” da sua preferência (Ou ainda 90 gramas do mix de adoçantes que vou te ensinar mais abaixo 👇🏼) eu utilizei o mix. .3 ovos .150g de iogurte natural desnatado . 20g ou duas colheres (sopa rasas) de amido de milho. . 30g de água (ou 4 colheres de sopa) para dissolver o amido. . Papel manteiga ou apenas a manteiga para untar um refratário (eu usei o prole por estética também.) 👩‍🍳Dicas para o preparo: . O tempo de forno pode variar de forno a forno. Quando a sua torta estiver dourada estará ótima! . V Detox Juice, Belly Fat Loss, Low Carb Recipes, Low Carb, Healthy Recipes, Diet$

Receitas & Dicas Fits 🥘 on Instagram: "Toque 2x ❤️ se você gostou! Torta Low carb perfeita! Não falei no vídeo mas antes de cortar deixe a torta gelar por ao menos 3h na geladeira. Pra mim quanto mais gelada, melhor! Ingredientes: .350g de ricota .100g (ou 2\/3de xícara) de adoçante “natural” da sua preferência (Ou ainda 90 gramas do mix de adoçantes que vou te ensinar mais abaixo 👇🏼) eu utilizei o mix. .3 ovos .150g de iogurte natural desnatado . 20g ou duas colheres (sopa rasas) de amido de milho. . 30g de água (ou 4 colheres de sopa) para dissolver o amido. . Papel manteiga ou apenas a manteiga para untar um refratário (eu usei o prole por estética também.) 👩‍🍳Dicas para o preparo: . O tempo de forno pode variar de forno a forno. Quando a sua torta estiver dourada estará ótima! . V

Protein Blondies

Free Meal

Vanilla Protein Powder

Unsweetened Almond Milk

Lex Fuller - Dessert Recipes for Weightloss on Instagram: "High protein blondies Ingredients 1 egg 1/2 cup Vanilla Protein Powder, 1/4 cup gluten free flour (1:1) 3 Tbsp Unsweetened Almond Milk Topping of your choice (I used coconut sugar and cinnamon directions Preheat your oven to 350°F Mix all of your ingredients together and place a prepared 8 x 8 baking dish, top with a topping of your choice Bake for 30 to 40 minutes or until a toothpick comes out clean Enjoy! Comment “Meal prep” below from my free meal planning guide!"

a cake on a red plate with olives on it and someone's hand in the background

January 11

Instagram

Corpo Feliz | Vida Feliz♥️ on Instagram: "Por @vamoscozinhar23 Sobremesa com calda de ameixa para o ano novo"

a close up of a piece of food with a spatula on top of it

Receitas | Bolos caseiros on Instagram: "Bolo de Milho cremoso 🍰 BOLO DE MILHO DE LATINHA MAIS FÁCIL QUE ESSE NÃO EXISTE! UM SHOW DE SABOR! INCRÍVEL! A minha xícara é de 210 ml ou então todos os ingredientes podem ser usados com a medida da lata de milho. INGREDIENTES - 3 ovos 150 gramas - 1 lata de milho em conserva sem a água 200 gramas - 1 latinha de açúcar 250 gramas - 1 latinha de leite 290 ml - 1/2 latinha de óleo 145 ml - 1 latinha de fubá 185 gramas - 1 colher (sopa) rasa de fermento em pó 14 gramas MODO DE FAZER A RECEITA: Acompanhe o passo a passo no vídeo. Obrigada. Quer continuar recebendo mais receitas como essa todos os dias ? Comente "EU QUERO" 🫶❤️ . 📸/@malocafoodcake"

a black and white photo of an airplane flying in the sky with no clouds on it

Diabetes Receitas on Instagram: "Deixe um SIM para receber mais receitas ❤️ 🤤 Bolo de TAPIOCA com coco sem açúcar! 👩‍🍳 Você vai usar: - 1 1/2xícara de goma de tapioca - 200ml de leite de coco - 50 grs Xylitol - 3 ovos - 100grs de coco ralado - 1 colher de sopa de manteiga derretida - 1 colher de sopa de fermento 🥣 Para preparar: -> Em uma tigela coloque a tapioca e o leite de coco, em seguida acrescente os ovos, manteiga, coco e por fim junte o fermento. No meu forno levou cerca de 45 minutos para assar. Ficou com uma textura parecida com o bolo de aipim! Eu amei! Receitinha feito pela maravilhosa da @dracarolineportalet INDICO super. ❤️👏🏻 . 🚨Preparamos para você um Livro Digital Completo com mais de 500 receitas Zero Açúcar para você diabético + suporte exclusivo no WhatsApp 😍

slices of apple pie on a white plate with an apple in the backgroud

On October 3rd

Flan

Fresh Food

Sofía Pouchulú on Instagram: "🍏 Tarta saludable de manzana 🍏 Ingredientes: - 350 gr de manzana. (En mi caso eran 2). - 1 pote de yogur natural sin endulzar de 300 gr. - 3 huevos. - 6 cditas de Zucra líquido (o 150 gr de azúcar) - 80 gr de harina de almendras (que es reemplazable por 80 gr de la harina que quieran + 3 cditas de polvo de hornear.) Procedimiento: - Licuar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Es bastante líquida, no se preocupen. - Decorar encima con manzanas cortadas finitas. - Para un desmolde más simple, usé un aro a modo de molde que debajo forré con papel aluminio. Recomiendo eso o un molde desmontable o si tienen molde común, forrarlo bien con aluminio así no se les pega, ya que la consistencia es similar a la de un budín de pan, super húmeda. -