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Las dietas sanas para adelgazar son las que aportan los nutrientes que tu cuerpo necesita para tu día a día. Entra y aprende sobre cómo adelgazar sanamente.

14 Recetas de chocolate caliente para los verdaderos amantes de esta bebida

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Peanut Butter, Banana, and Oat Blender Muffins - These clean eating muffins have no butter, refined sugar or oil and they're delicious. They have peanut butter, banana, oats, honey, eggs and more, all blended together and baked for a muffin everyone will love! Add chocolate chips for a little added sweetness.

Peanut Butter, Banana and Oat Blender Muffins

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Proteína vegetal, para una vida sin carne | El Herbolario: www.elherbolario.com

Dietas altas en carbohidratos simple aumentan en mas de un los estados depresivos. Dietas altas en proteína de alta calidad y aceites con revierten y previenen los procesos depresivos.

Los veganos tienen su propia pirámide alimenticia.

No, no son extraterrestres ni sobreviven comiéndose nada más que las uñas. Son personas que decidieron sobrevivir sin las explotación animal.

Aguas-saborizadas. Naturales y hechas en casa. Sígueme en https://www.facebook.com/pages/Sanas-y-Lindas/300496483470499

Gran idea! Tomar agua sola a veces resulta un poco fome, pero combinada con frutas, menta, jengibre o albahaca puede resultar muy rico y entretenido!

Este jugo es muy bueno para ayudarte a construir músculo, siempre acompañado de una buena rutina de ejercicio como las de InstaFit

El mundo está lleno de anuncios de “toma estas pastillas con miles de vitaminas esenciales, proteínas y además te ayudará a adelgazar” que pareciera

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