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Que Comer Para Evitar Los Colicos En La Lactancia

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El masaje ayuda a prevenir la mastitis. Técnica: 1. Usando 2 o 3 dedos, dale masajes circulares a tu pecho, del exterior hacia el pezón. 2. Con toda la palma de la mano, frota suave-mente al pecho desde la base hacia la punta del pezón. 3. Coloca los dedos pulgar e índice al borde de la aréola y extrae suavemente la leche. 4. Cambia la posición de los dedos pulgar e índice alrededor de la aréola de modo que el pecho se vacíe completamente.

El masaje ayuda a prevenir la mastitis. Técnica: 1. Usando 2 o 3 dedos, dale masajes circulares a tu pecho, del exterior hacia el pezón. 2. Con toda la palma de la mano, frota suave-mente al pecho desde la base hacia la punta del pezón. 3. Coloca los dedos pulgar e índice al borde de la aréola y extrae suavemente la leche. 4. Cambia la posición de los dedos pulgar e índice alrededor de la aréola de modo que el pecho se vacíe completamente.

EJERCICIOS PARA LAS EMBARAZADAS

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Cuidado del cordón umbilical del recién nacido

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Conocé qué cuidados se deben tener al bañar al recién nacido #Prevencion #OSPe

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Bolso para el hospital

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