http://www.adelgazarysalud.com/dietas/dietas-sanas-para-adelgazar-cuidar-salud #salud #dieta #nutrición

Las dietas sanas para adelgazar son las que aportan los nutrientes que tu cuerpo necesita para tu día a día. Entra y aprende sobre cómo adelgazar sanamente.

Día 5 #retobatidos amigas! Hoy presentamos un batido que tu piel agradecerá pues hidrata y limpia. Tip: María José Flaque, nos aconseja sustituir el agua por jugo de naranja o manzana natural. Licua primero el agua con las hojas de espinaca y el apio y una vez bien mezclados puedes agregar los otros ingredientes. Buen provecho! #batidoverde #batidodeldia #pepinoypera

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Hábitos Health Coaching | ¿TIENES UN ANTOJO?

Mata el gusanillo de media mañana con una fruta. En un estudio sobre el apetito, las personas que se comieron una manzana consumieron después un menos de calorías que las que no lo hicieron.

Beneficios de beber agua con limón. http://www.farmaciafrancesa.com

Tomar en ayunas un vaso de agua tibia con el jugo de medio limón recién exprimido es una receta fácil y simple para verte y sentirte más saludable. Ayuda a p

Leche de coco

BENEFICIOS DE LA LECHE DE COCO. Compro crema de coco, licúo 3 tazas con agua y una cda grande de crema de coco (bien revuelta por que se asienta) y le agrego tantito extracto de vainilla y miel... y listo... queda deliciosa en menos de 3 minutos. Esa es l

Hábitos Health Coaching | Beneficios de la Granada

Las mejores frutas de temporada de diferentes zonas de España - Compra fruta de las mejores DOPs e IGPs directamente del agricultor sin moverte de casa.

Beneficio de beber agua de chía: - 1 cda de chía remojada 10 minutos en 1 vaso con agua. Hasta qué se haga como gelatina. -En una jarra vierte 3 vasos con agua. Agrega el endulzante de tu preferencia y revuelve. -Exprime 3/4 limones en la jarra y agrega la chía remojada. -Integra todo y agrega hielos al gusto! #hábitosmx #health #salud

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Verde y Natural: Jugo verde para bajar de peso

Los jugos naturales están mas de moda que nunca en todas las dietas así que, si deseas bajar de peso de una manera natural y efectiva prueba este jugo verde de frutas y verduras por las mañanas antes del desayuno. 1081011 Relacionado

Champú casero para que el cabello crezca: 1 L de champú de caballo 20 pastillas de complejo B 10 ml de aceite de aragan 20 ml de acondicionador para cabello normal

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