10 cosas para mejorar tu vida #bienestar #vidasana #salud

Para mejorar tu vida .. Tratar de hacer estas 10 cosas y Verás tus beneficios

Ansiedad reluce cuando uno está muy nervioso por algo que lo atormenta, produce mareo, ahogo y dolor de cabeza, hambre desmedida, o nudo en el estómago a los que se le cierra.

Para que ni los nervios ni la ansiedad invadan nuestra vida!!! Aquí tenéis una gran variedad de alimento que podrán ayudaros a deshaceros de esa ansiedad en días complicados... Feliz miércoles!!!

4 alimentos sustitutos de la carne - Infografías y Remedios. #infografia #infographic #nutrición

4 alimentos sustitutos de la carne

4 alimentos sustitutos de la carne - Estos alimentos son buenos, pero al restringir al cuerpo de POA se puede tener deficiencia de minerales y minerales importantes como el hierro.

La mejor alimentación para ella a partir de los 30. Infografía

Somos una organizacion sindical de segundo grado que agrupa a sindicatos gremiales de profesionales y trabajadores del sector salud

¿Qué comer antes y después de hacer ejercicio?

Todo lo que quieres saber sobre fitness, ejercicio para hacer en casa y tips de nutrición para ponerte en forma y bajar de peso.

#Infografia 7 maneras de entrenar tu cerebro

Increíbles infografías con técnicas para mejorar la memoria y sobre cómo desarrollar la inteligencia, ejercicios mentales, entrenamiento mental, hemisferios del cerebro, alimentos para trabajar la memoria y más

Jugo de betabel, betarraga, beterraga, remolacha

Una exelente opción para añadir hierro a tu cuerpo junto con espinaca, zanahoria una BOMBA DE VITAMINAS

Colageno marino

El colágeno es esencial para mantener una piel sana. Descubre de forma muy visual qué función tiene el colágeno para la piel y te contamos algunos consejos para una piel más joven y radiante.


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