7 ingredient falafel burgers with 10 grams of protein and 5 grams fiber EACH! SO healthy, #vegan and #glutenfree

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Hamburguesas de lentejas. Receta para niños

Hamburguesas de lentejas. Receta para niños

Hamburguesas de lentejas. Una receta ideal para los niños que no comen legumbres y apta para las familias vegetarianas. Una receta fácil y sencilla de elaborar para la comida o la cena de los niños. Es perfecta para los veganos!

Papas a la francesa al horno con lemon pepper - Pizca de Sabor

Papas a la francesa horneadas con lemon pepper

Papas a la francesa o papas fritas fáciles de hacer, doraditas y sin tanto aceite. Con esta receta de papas al horno puedes hacerlas más ligeras y saludables.

El faláfel es un plato hecho con garbanzos o habas, muy típico de la cocina árabe. Una receta vegetariana, 100% libre de gluten, saludable y muy fácil de preparar.

Faláfel con salsa de yogur

En éste contexto importar algunas recetas e ingredientes de la dieta vegetariana serían una opción ingeniosa para suministrar los aminoácidos necesarios al organismo de una forma más accesible y ec

Albóndigas de quinoa

Receta fácil y casera de albóndigas de quinoa. Mmmmm! Preparación paso a paso. Deliciosas y sin carne.

Receta de croquetas de atún que les gustara a toda la familia. Preparadas con atún de lata, en una salsa bechamel empanizada, quedan deliciosas!

Croquetas de Atún

Receta de croquetas de atún que les gustara a toda la familia. Preparadas con atún de lata, en una salsa bechamel empanizada, quedan deliciosas! Ciudad de Mexico

Quince recetas fáciles para gente sin tiempo Palitos de mozzarella Un entrante que te quitarán de las manos. Compra mozzarella en taco y córtala en bastoncitos. Bate un huevo y pasa los bastoncitos de mozzarella por él. En otro plato sirve pan rallado con perejil y saltea con ajo en polvo. Reboza tus bastoncitos y fríelos en aceite muy caliente. Puedes dipear con ellos con cualquier salsa que se te ocurra, de tomate, guacamole...

Una receta muy fácil para cualquier buffet o aperitivo y que encantará a todos Un entrante que te quitarán de las manos. Compra mo...

Faláfel de garbanzos, receta vegetariana.

Como ayer puse en remojo garbanzos para preparar la ensalada, me sobraron algunos que he aprovechado hoy para una de mis recetas favoritas de la cocina oriental, el faláfel. Tengo […]

Recetario de Cocina Mundial: Falafel de lentejas.ayudan ante las enfermedades cardiacas ya que disminuyen los niveles de colesterol y grasas debido a su contenido en fibra y fitatos.     Las lentejas son muy recomendables en la diabetes debido a que sus hidratos de carbono se absorben muy lentamente.     Las lentejas son antianémicas ya que son ricas en hierro fácilmente asimilable, son una buena fuente de proteínas, sobre todo si se combina con arroz.

Falafel de lentejas. Las lentejas son unas legumbres muy apreciadas en casi todos los países ya que su gran cantidad de nutrientes hace que tengan muchísimas pro...

Romanian meatballs (Chiftele)

Romanian meatballs (Chiftele)

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