17 secretos para conseguir el cuerpo que deseas #Nutrición y #Salud YG > nutricionysaludyg.com

17 secretos para conseguir el cuerpo que deseas

Perder peso, verte mejor o vivir una vida saludable parece difícil, pero no tiene que serlo. Muchas veces lo único que nos falta es un poco de información y con tantas dietas dando vuelta por la web es difícil decidir qué deberíamos hacer. Las diet

Vitaminas, porque es necesario su consumo diario y en qué alimentos las encontramos.

Vitaminas, ¿para qué? y donde encontrarlas

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Se ha descubierto que los que beben refrescos con edulcorantes artificiales tienen tres veces más de posibilidades de desarrollar demencia o un derrame cerebral

Smoothie de Piña #hábitosmx #salud #health #hábitos

La piña, además de ayudar a eliminar grasa y toxinas del cuerpo, es complemento para eliminar la celulitis. Al complementarla con la albahaca y el limón este jugo se vuelve mucho más efectivo.

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Hoy os traigo algunos consejos para esos días que tenemos el período y nos duele la barriga. Os dejo algunos consejos sobre cómo combatirlo de la mejor manera 😉

Este jugo es muy bueno para ayudarte a construir músculo, siempre acompañado de una buena rutina de ejercicio como las de InstaFit

El mundo está lleno de anuncios de “toma estas pastillas con miles de vitaminas esenciales, proteínas y además te ayudará a adelgazar” que pareciera

Propiedades de la naranja #hábitosmx #salud #health #hábitos

El zumo de naranja es ideal tomarlo por las mañanas. Aporta muchas vitaminas y energías para aguantar todo el día.

Mijo

El vinagre de manzana es uno de los remedios caseros por excelencia, que ofrece increíbles beneficios y usos sorprendentes.

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