39 Day Yoga Progress Project: Flexibility — YOGABYCANDACE

39 Day Yoga Progress Project: Flexibility

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Saludo al sol

Saludo al sol

50 días 50 posturas. Día 1. Postura de la montaña

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50 días 50 posturas. Día 2. Postura de la silla.

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50 días 50 posturas. Día 3. Postura del gato - vaca.

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50 días 50 posturas. Día 4. Postura del niño

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50 días 50 posturas. Día 5. Postura del héroe

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50 días 50 posturas. Día 6. Postura de la plancha

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50 días 50 posturas. Día 7. Postura de los cuatro pilares

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50 días 50 posturas. Día 8. Perro boca arriba

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