receta de espinacas

Recetas para niños con verduras: bolitas de espinacas

=Bolitas de espinacas= Ingredientes: 280 g de espinacas, lavadas y bien escurridas. Pan molido. 2 cebollas pequeñas, finamente picadas 6 huevos batidos. taza de mantequilla derretida. taza de queso parmesano. 2 cdta. sal de ajo.

Omelet con Espinacas y Jamón. Receta

Omelet con Espinacas y Jamón. Receta

Mi version fit para uno :) 1 manojo de espinacas 2 claras- o un huevo 4 rebanadas de lomo ahumado o jamon natural 4 rebanadas finas de queso por salut 2 cucharadas de aceite de coco Sal y Pimienta

Hamburguesas de calabacín / 1 calabacín grande - 1 huevo L - 50 gr de queso parmesano rallado o en polvo - 120 gr de pan rallado - Sal, pimienta negra, pimentón dulce, cebolla en polvo, orégano, comino en polvo y ajo en polvo

Hamburguesas de / 1 grande - 1 huevo L - 50 gr de queso parmesano rallado o en polvo - 120 gr de pan rallado - Sal, pimienta negra, dulce, cebolla en polvo, comino en polvo y ajo en polvo - Food And Dri

Helados naturales de Frutillas + Kiwi para sobrevivir al verano. ¡Fáciles de hacer, deliciosos y saludables! #saludable #estudiantes #umayor

Strawberry Kiwi Popsicles

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Receta de Chips de calabacín

Chip de calabacín al horno: cortar el calabacín en rodajas con una mandolina y ponerlo encoma de un papel aniadherente. Salar (ligeramente) y meter al horno a durante 40 minutos. Dar la vuelta a las rodajas y meter de nuevo de 30 a 20 minutos Mmmm

Receta de Mousse de Yogurt Light

Mousse de Yogurt Light

Fácil receta de Mousse de Yogurt Light preparado con crema, yogurt y grenetina. Rico postre para la dieta.

Omelet con Espinacas y Jamón. Receta | Cocina Muy Facil

Omelet con Espinacas y Jamón. Receta

Receta de omelete con espinacas y jamón. Una receta perfecta para un desayuno saludable y lleno de energía. Recetas de huevos para el desayuno

-Papa rallada -Huevos -Sal al gusto   *Coloca la papa rallada en moldes para kekos formando una canastira (agrega algo de sal y pimienta a la papa) precalienta el horna a180° y mete las canastita d papa x 10 min para q c cosan un poco sacalas coloca el huevo (puedes agregas un pokito d sal) y metelas al horno por 5 min y a la mesa

Prueba este nuevo y delicioso desayuno para comer con la mano. Esta manera de comer los huevos y las papas les gustará tanto a niños como a adultos.


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