¿Como preparar una bebida para perder peso? #perderpeso #infografía #jugosverdes

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Banana Mango Smooth is the perfect way to start your morning! The kids LOVE this smoothie recipe.

Banana Mango Smoothie

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Hábitos Health Coaching | JUGO DE VERDURAS PARA MEJORAR LA CIRCULACIÓN

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Día 5 #retobatidos amigas! Hoy presentamos un batido que tu piel agradecerá pues hidrata y limpia.  Tip: María José Flaque, nos aconseja sustituir el agua por jugo de naranja o manzana natural. Licua primero el agua con las hojas de espinaca y el apio y una vez bien mezclados puedes agregar los otros ingredientes.  Buen provecho!  #batidoverde #batidodeldia #pepinoypera

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Se ha descubierto que los que beben refrescos con edulcorantes artificiales tienen tres veces más de posibilidades de desarrollar demencia o un derrame cerebral

2 litros de agua 1 cucharada de jengibre recién rayado 1 pepino, pelado y cortado en rodajas finas 1 limón sin pelar, rodajas finas Y una barra de canela 12 hojas hierbabuena o menta  Deje reposar toda la mezcla por la noche ! Tómala al siguiente día empezando por la mañana ! Ojo no pelar limón. Solo beberás esto en el día. Evita refrescos y endulzantes. A darle mujeres!!!.

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