Tarta de espinacas y ricotta | 600 gr de patatas, 2 cdas de aceite de oliva, 350 g de hojas de espinacas cocidas y escurridas, 2 huevos, 1 taza de ricotta, 100 g de queso feta desmenuzado, cáscara rallada de limón, sal, pimienta, 1 1/2 tazas de hierbas de primavera picadas (perejil, cebollino, eneldo).

Ingredientes: 3 grandes patatas blancas (alrededor de 600 g, 1 ¼ libras) 2 cucharadas de aceite de oliva 350 g de espinacas (alrededor de un colador lleno, sin tallos si las hojas son grandes) 2 hu…

Diseños de Cocinas Pequeñas y sencillas - Para Más Información Ingresa en: http://interioresdecasasmodernas.com/disenos-de-cocinas-pequenas-y-sencillas/

Cocinas Sencillas y Pequeñas. El tema de hoy es cocinas sencillas y pequeñas donde tienes que disponer de la enorme creatividad que te voy a brindar para que puedas resaltar un ambiente

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Smoothie: Yo soy - Sisy Garza *Estilo de Vida Funcional*

Smoothie

…de lo bueno que está! Aquí les voy Ingredientes: 1 plátano tz de nueces 1 C. copeteada de cacao en polvo 2 tz. de espinacas tz de hojas de menta 1 c. de miel de abeja 1 tz. de leche de arroz (u otra leche vegetal o agua o agua …

Jugo para desinflamarte

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Masa de pizza de 3 ingredientes – La pizza más fácil de tu vida

Con solo tres ingredientes y lista en 30 minutos o menos. Esta masa de pizza les va a encantar ya que es muy fácil de preparar y deliciosa. Paso a paso.

Refrigerios y snacks saludables para niños y adultos para el regreso a clases | http://www.pizcadesabor.com/2014/08/13/refrigerios-y-snacks-saludables-para-ninos-y-adultos-para-el-regreso-clases/

Refrigerios y snacks saludables para niños y adultos


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Ingredientes: 2 naranjas 1 plátano tz coco rallado sin endulzar tz de almendras 1 tz de leche de almendra 1 tz de agua c. de canela en polvo *Rindió para 3 vasos de 12 oz c/u Así comienzan su día 🙂

Smoothie: De regreso a casa www.sisygarza.com 2 Tz de fresas 1 Tz de cerezas negras 1 Platano 1 C. de cacao 2 C. de chía 1 Cdita de canela 3 Tz de lechada de almendra

Smoothie: Regreso a casa - Sisy Garza *Estilo de Vida Funcional*

De Sisy Garza, todo un éxito de desayuno!!

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Supersmoothie Hábitos

Super smoothie: base jugo verde mas puño de greens platano berries crema de coco almendra

Para más beneficios de los ingredientes de este batido ve a:  http://retobatidos.com/dia-4-batido-cacao-superalimento/  INGREDIENTES 1 taza de Agua de coco ½ taza de fresas ½ taza de espinaca ½ cdta. de maca 1 cdta. de cacao una pizca de pimienta cayenne INSTRUCCIONES Licuar todos los ingredientes juntos hasta que quede cremoso. Sirve inmediatamente.

“Wow, el tiempo v u e l a, sobretodo cuando se esta pasando bien. Ya vamos por el día 4 del Este batido está inspirado en un batido de cacao…”

(2) Sascha Barboza (SaschaFitness) en Twitter

Además, las panquecas de almendras son perfectas para quienes desean bajar de peso, ya que la harina de almendras es baja en carbohidratos. Ingredientes

Pineapple Mango Smoothie - I just made this this morning! Delishh! Only I added about 1 tsp of honey! :)

Si sientes que se te ha hecho bastante complicado perder peso, puede que el problema sea que tienes el metabolismo lento, es decir, tu capacidad de procesar lo que consumes o con lo que te alimentas no es rápido.

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Y para un snack para llevar de media mañana o media tarde ….

Smoothie: Chic | Sisy Garza – Estilo de Vida Funcional

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