El trasero ideal en 27 días

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Si ponerte en forma fue uno de tus propósitos, ésta #RutinaDeEjercicios te ayudará a lograrlo. #EjerciciosEnCasa #EjerciciosParaAdelgazar.

Ejercicios en Casa

Más opciones para tonificar el cuerpo, aquí: http://www.1001consejos.com/ejercicios-para-tonificar-el-cuerpo/

Ejercicios para Tonificar el Cuerpo

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reto plancha 30 días…

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Hábitos Health Coaching | RUTINA DE EJERCICIO ABDOMEN PLANO

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5 series * 15 repeticiones. 1 min de descanso entre series. 2 min de descanso cuando se cambia de ejercicios. Abdomen con peso para mejorar apariencia de la PIEL SUELTA. Cada ejercicio

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