Cocina este delicioso omelet con espinacas y jamón, es una receta rápida y muy nutritiva.

Omelet con Espinacas y Jamón. Receta

Cocina este delicioso omelet con espinacas y jamón, es una receta rápida y muy nutritiva.

Lasaña de calabacita (sin pasta, sin carbohidratos, sin gluten) | http://www.pizcadesabor.com/2013/08/23/lasana-de-calabacita-sin-pasta-sin-carbohidratos-sin-gluten/

Lasaña de calabacita (sin pasta, sin carbohidratos, sin gluten)

Lasaña de calabacita (sin pasta, sin carbohidratos, sin gluten) | http://www.pizcadesabor.com/2013/08/23/lasana-de-calabacita-sin-pasta-sin-carbohidratos-sin-gluten/

Muslos de pollo en salsa de ajo y perejil

Muslos de pollo en salsa de ajo y perejil

Pollo al cilantro Ingredientes 2 dientes de ajo, picados finamente ½ taza de cilantro 2 cucharadas de salsa de soya 1 cucharada de aceite de sésamo (oliva si no tienes) Pechugas de pollo sin hueso (las que necesites)

Prepara pollo al cilantro

Pollo al cilantro Ingredientes 2 dientes de ajo, picados finamente ½ taza de cilantro 2 cucharadas de salsa de soya 1 cucharada de aceite de sésamo (oliva si no tienes) Pechugas de pollo sin hueso (las que necesites)

Los rollitos de lechuga tipo sandwich son un snack ligero y bajo en carbohidratos para los que están a dieta ya que solo tienen 140 calorías.

Sandwich Bajo en Carbohidratos

Los rollitos de lechuga tipo sandwich son un snack ligero y bajo en carbohidratos para los que están a dieta ya que solo tienen 140 calorías.

Estos palitos son una buena opción para una botanita sin carbohidratos. Tan solo necesitas: 1 coliflor grande, 4 huevos 2 tazas de una mezcla de Queso Cheddar y Queso Amarillo NAVARRO, 3 cucharaditas de orégano, 4 dientes de ajo picados y sal y pimienta al gusto. Para que tus palitos tengan una textura un poco más crujiente puedes agregar trocitos de zanahoria.

Estos palitos son una buena opción para una botanita sin carbohidratos. Tan solo necesitas: 1 coliflor grande, 4 huevos 2 tazas de una mezcla de Queso Cheddar y Queso Amarillo NAVARRO, 3 cucharaditas de orégano, 4 dientes de ajo picados y sal y pimienta al gusto. Para que tus palitos tengan una textura un poco más crujiente puedes agregar trocitos de zanahoria.

Receta de Omelet de Claras con Espinacas.

Omelet de Claras con Espinacas

Receta de Omelet de Claras con Espinacas.

Pepinos rellenos de atún

Barquitos de pepino rellenos de atún

Pepinos rellenos de atún

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