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batido de fresas y mantequilla de maní

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batido de fresas y mantequilla de maní - Sascha Fitness

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Pudin de chía
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Pudin de chía

Tutorial de pudín de chía (Paso a paso)

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Pudin de chía - Sascha Fitness

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Batido post entrenamiento, lo prepare en vivo en mi SnapChat sascha_fitness ..lleva 1 taza de leche de almendras (o agua), 1 scoop de proteina de Vainilla, una cucharadita de cafe instantaneo, stevia, hielo y listo!! Este batido luego de entrenar a ayuda a darle una inyección de aminoácidos al cuerpo necesarios para regenerar y fortalecer la masa muscular y mantener ese metabolismo acelerado!! Ademas ayuda a controlar apetito y ansiedad

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Sascha Barboza on Instagram: “Batido post entrenamiento, lo prepare en vivo en mi SnapChat sascha_fitness ..lleva 1 taza de leche de almendras (o agua), 1 scoop de…”

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¡Prepara un smoothie saludable

¡Prepara un smoothie!

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