A medida que pasa el tiempo nuestro cuerpo, nos ponemos más rellenitos y vamos perdiendo elasticidad, causando dolores en las articulaciones. Si deseas moldear tu cuerpo y mantener tus articulaciones en óptimas condiciones, estos ejercicios son ideales para ti. LEER MÁS: El agua de piña sera tu…

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50 d�as 50 posturas. D�a 15. Postura del �ngulo lateral extendido

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Monica Gordillo Arroyo - álbumes - 50 días 50 posturas

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50 días 50 posturas. Dia 17. Postura de la puerta

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50 días 50 posturas. Día 6. Postura de la plancha

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50 días 50 posturas. Día 21. Postura del árbol

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50 días 50 posturas. Día 38. Postura del puente.

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50 d�as 50 posturas. D�a 41. Postura de la plancha hacia arriba

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