No te pierdas este licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano que anhelas | ¿Qué Más?

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Batido de manzana para aplanar el abdomen | Recetas para adelgazar Ingredientes: •1/2 taza de leche descremada o de soya •6 oz de yogur de vainilla (de 80 calorías por lo menos) •1 cucharadita de canela •1 manzana mediana en cubos •2 cucharadas de mantequilla de almendras •1 puñado de hielo Licua todos los ingredientes hasta suavizarlos. Este batido queda algo espeso, por lo que es posible que debas comerlo como si se trata de un yogur.

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Refrigerator Oatmeal Agregar la avena, leche, yogurt, y semillas de chía al frasco, junto con edulcorantes o saborizantes. Ponga una tapa en el frasco y agitar para mezclar Agregue frutas y revuelva suavemente hasta que se mezclen Coloque en el refrigerador durante la noche http://www.theyummylife.com/Refrigerator_Oatmeal

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Banana Peanut Butter Smoothie:   1 small banana, 1/2 cup Low Fat Milk, 1 tsp. Peanut Butter and 3 ice cubes in a blender

Banana-Peanut Butter Smoothie

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Recetas de smoothies para lograr un vientre plano. #smoothies #nutricion #recetas

Smoothies para lograr un vientre plano

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10 Recetas de smoothies para cumplir diferentes objetivos. #smoothies #salud #recetas

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agua,canela,laurel

Té quema grasa antinflamatorio-Quita panza

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La dieta de la manzana: Como bajar de peso 4 y 7 kilos en una semana!  Esta dieta es especial para los que necesiten bajar de peso entre 4 y 7 kilos en una semana.   Esta dieta es hipocalorica, o sea tiene muy pocas calorias y se reduce así:  Día 1 En las cuatro comidas, debes comer todas las manzanas que quieras, o sea todo un dia solo de manzanas.

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Batido reductor de abdomen y cintura | Adelgazar – Bajar de Peso

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Limpiar las arterias obstruidas para eliminar el colesterol malo se puede realizar de varias maneras y es muy recomendable para la liberación de las toxinas del cuerpo

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