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Cocina este delicioso omelet con espinacas y jamón, es una receta rápida y muy nutritiva.

Omelet con Espinacas y Jamón. Receta

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Garlic Parmesan Broccoli! The perfect side dish to any meal! Broccoli baked with olive oil and garlic then sprinkled with parmesan cheese.

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Cómo hacer fajitas de pollo | http://www.pizcadesabor.com/2015/02/06/como-hacer-fajitas-de-pollo/

Cómo hacer fajitas de pollo

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Calabacitas rellenas con carne de res | ActitudFEM

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Y para acompañar platillos con verduras: Medallones de brócoli.   1-Hierve dos tazas de brócoli. 2-Licúa: el brócoli, dos huevos grandes, media taza de pan molido y media taza de Queso Cheddar NAVARRO. 3- Usando una cuchara forma bolitas con la mezcla y fríe, aplastándolas con la espátula. 4. Una vez lista sírvelas calientes.

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Este wok de arroz integral y verduras es la receta que más suelo preparar en casa porque me encanta su sabor, es fácil y muy nutritiva.

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