<3  ॐ  <3

Avocado Quesadillas (vegan)

Receta de quesadillas para veganos. Es muy fácil de preparar y además muy saludable gracias al aguacate y al tomate.

healthy turkey burger/ these were DELICIOUS!

Greek Turkey Burgers

facil, saludable amburgesa de pavo! muy deliciosa y facil para integrar los vegetales.yo opino que asta tu hijo le va a encantar

Zucchini Pizza Bites - Healthy, nutritious pizza bites that come together in just 20 minutes with only 5 ingredients!

Zucchini Pizza Bites

Pizza de zapallo italiano - Para cuando tienes antojos, pero te da cargo de conciencia...

Infografía Veo Verde: Aprende a hacer leches y quesos vegetales

Infografía Veo Verde: Aprende a hacer leches y quesos vegetales

Esta receta de quinoa esta realmente deliciosa y harás que te olvides del arroz salteado, con muchas verduras y huevo, perfecta!

Muy rico. Es buena idea rehogar la quinoa en aceite hasta que se dore antes de echar el agua. Me gusta la idea de hacer los huevos en un lado de la misma sartén y saltearlo todo (típico del arroz tres delicias chino).

En esta receta de lasaña, los calabacines sustituyen las láminas de pasta y la convierte en una comida más sana e incluso más jugosa y exquisita. Esta receta es tan, tan deliciosa, que los niños no sentirán falta de la pasta. Además, los calabacines aportan minerales como calcio, hierro y fósforo, y muchas vitaminas.

Lasaña de calabacín. Receta fácil y casera

En esta receta de lasaña, los calabacines sustituyen las láminas de pasta y la convierte en una comida más sana e incluso más jugosa y exquisita. Esta receta es tan, tan deliciosa, que los niños no sentirán falta de la pasta. Además, los calabacines aport

Hamburguesas de quinoa y berenjena (receta vegetariana)

Cómo se me ha ocurrido hacer estas súper hamburguesas de quinoa y berenjena? pues hace unos días una amiga me preguntaba … Read

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