7 ejercicios para reducir grasa en cintura vía @SimplySuppsES

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#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricion

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Trasero perfecto en 27 días haciendo sentadillas

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http://www.adelgazarysalud.com/dietas/dietas-sanas-para-adelgazar-cuidar-salud #salud #dieta #nutrición

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#Salud #Beneficios de beber #Agua en el tiempo correcto maximiza su efectividad en el cuerpo humano... vía @Candidman

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‪#‎Receta‬ BATIDO DE ARÁNDANOS Y CÚRCUMA

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Batido para aplanar el vientre. ¡Fácil y rico!

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JUGO DE VERDURAS PARA LIMPIAR LOS RIÑONES

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Licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano Rinde para 1 porción  Ingredientes  1 banana madura  ¼ de taza de avena cruda  ½ taza de leche de almendras  1 ½ cucharada de semillas de chía  5 gotas de extracto de vainilla  1 pizca de canela en polvo  1 taza de hielo  Preparación:  1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora.  2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa.

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Alimentos y hábitos que dañan tu estómago y alimentos recomendados para prevenir la gastritis. #infografias #gastritis #salud

La gastritis: síntomas, remedios y alimentos recomendados

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