Pollo Teriyaki. Ingredientes 1 pechuga de pollo 2 cucharadas de miel (o siope de agave - para diabéticos) 6 cucharadas de salsa teriyaki 2 cucharadas de salsa de soya 1/2 cebolla finamente picada 1 cucharada de aceite de sésamo 3 cucharadas de aceite de maíz o de canola o soya. 1 cucharada de ajonjolí Sal Pimienta

Pollo Teriyaki. Ingredientes 1 pechuga de pollo 2 cucharadas de miel (o siope de agave - para diabéticos) 6 cucharadas de salsa teriyaki 2 cucharadas de salsa de soya 1/2 cebolla finamente picada 1 cucharada de aceite de sésamo 3 cucharadas de aceite de maíz o de canola o soya. 1 cucharada de ajonjolí Sal Pimienta

Tortitas de calabacín con salsa de yogur Para las tortitas de calabacín:      2 calabacines pequeños o 1 grande     1 patata     1 cebolleta     1 huevo     3 cucharadas de harina     Sal     Pimienta     Aceite de oliva virgen extra  Para la salsa de yogur      1 yogur griego     Media cebolla morada     Unas hojas de menta picadas     El zumo de medio limón     Sal

Tortitas de calabacín con salsa de yogur

Tortitas de calabacín con salsa de yogur Para las tortitas de calabacín: 2 calabacines pequeños o 1 grande 1 patata 1 cebolleta 1 huevo 3 cucharadas de harina Sal Pimienta Aceite de oliva virgen extra Para la salsa de yogur 1 yogur griego Media cebolla morada Unas hojas de menta picadas El zumo de medio limón Sal

Two of my favorite things : ) Roasted New Potatoes and Asparagus by ~CinnamonGirl, via Flickr

Roasted New Potatoes and Asparagus

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Turkey burgers that work for any phase! Grill these without oil for Phase 1 and Phase 2.

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Receta saludable de FAJITAS DE POLLO mexicanas baja en calorías, apta para diabéticos y baja en colesterol.

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MOJO DE AGUACATE: - 1 Aguacate pequeño, pelado y sin el hueso, ¼ vaso de aceite de oliva, 1/6 vaso de vinagre de manzana, 2 dientes de ajo, sal, pimienta negra molida, perejil, comino en grano y la puntita de una guindilla, agua

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Pechugas de pollo con tomate, aceite de oliva y salsa de alcaparras

Lightly roasted chicken breasts with a tomato, olive and caper salsa

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2 pechugas de pollo 3 cucharadas de yogur Griego Yoplait 1 taza de uvas sin semillas 1 tallo de apio finamente picado 1 pizca de sal gruesa 1 pizca de pimienta negra molida 4 tazas de espinaca baby y lechuga romanita. 2 cucharadas de nueces garapiñadas picadas.

2 pechugas de pollo 3 cucharadas de yogur Griego Yoplait 1 taza de uvas sin semillas 1 tallo de apio finamente picado 1 pizca de sal gruesa 1 pizca de pimienta negra molida 4 tazas de espinaca baby y lechuga romanita. 2 cucharadas de nueces garapiñadas picadas.

Receta de sopa de ajo

Chupitos de sopa de ajo

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Receta de pechugas de pollo con salsa de cacahuetes

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