1 plátano grande maduro, 2 huevos y canela. Absolutamente genial.

Te aseguro que estas son las mejores tortitas!! yo añado vainilla pura. come sano todos los diasThese are honestly the best pancakes ever! I add pure vanilla extract too. Everyday clean eats!

Aveia Mais

Cookie de Banana e Aveia

Bananas and quaker oats. No queda crujiente como una galleta. Es una textura un poco como de tortita, con la ventaja de no tener que añadir grasas... se hacen rápido, me han gustado, pero no son mis favoritas.

http://www.adelgazarysalud.com/dietas/dietas-sanas-para-adelgazar-cuidar-salud #salud #dieta #nutrición

Las dietas sanas para adelgazar son las que aportan los nutrientes que tu cuerpo necesita para tu día a día. Entra y aprende sobre cómo adelgazar sanamente.

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Sriracha Lime Chicken Chopped Salad with Grilled Pineapple Aki andad eyas sacando todos los jugeted para fuera asen un regero y al rato buelben ajuntarlo a. Tambien ya saven manejar la bisicleta Avocado

Pollo Teriyaki. Ingredientes 1 pechuga de pollo 2 cucharadas de miel (o siope de agave - para diabéticos) 6 cucharadas de salsa teriyaki 2 cucharadas de salsa de soya 1/2 cebolla finamente picada 1 cucharada de aceite de sésamo 3 cucharadas de aceite de maíz o de canola o soya. 1 cucharada de ajonjolí Sal Pimienta

Porciones: 4 personas INGREDIENTES ◗ 400 g de espinacas ◗ 300 g de papas ◗ 1 cebolla ◗ 2 ajos ◗ 5 huevos ◗ 80 g de harina ◗ Aceite de oliva virgen extra ◗ Nuez moscada ◗ Perejil ◗ Sal y pimienta PREPARACIÓN Pelar las

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