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Ensalada de lentejas con espinaca www.pizcadesabor.com

Ensalada de lentejas con espinaca

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Hongos portobellos rellenos de tomate con queso de almendra www.pizcadesabor.com

Hongos portobellos rellenos de tomate y espinaca (opción vegana)

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Albóndigas de quinoa                                                                                                                                                                                 Más

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Hábitos Health Coaching | Desayunos saludables rápidos y caseros….

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Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit

Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit

Salsa de jalapeño y cilantro

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aji frescos, cilantro, ajo, jugo de limón, y aceite de oliva: Ponga todos los ingredientes en una mini procesadora de alimentos o en la licuadora. Usar enseguida o mantener refrigerada

hummus guia 13 opciones para hacer tu propio hummus

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Patatas rellenas de jamón y queso

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Salmón marinado con miel de abeja, jugo de naranja,  salsa de soya y jengibre fresco.

Salmón con miel, soya y jengibre

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Rollo de salmon y espinacas - Receta paso a paso (horno para masa y claras a punto nieve) reposo nevera.

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Costillas de Cerdo al Horno con Salsa Barbacoa

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Ingredientes para hacer Hummus (para unas 6 u 8 personas): 2 vasos de garbanzos cocidos de bote (unos 400 gramos) 2 cucharadas de tahini (si no tienes esta salsa aquí tienes la receta de tahini) 1 diente de ajo 1/3 de una cucharada pequeña con sal 1/2 cucharada de comino molido el zumo de medio limón un poco de pimentón dulce (si es pimentón de La Vera mucho mejor) perejil un chorrito de aceite de oliva (si es virgen extra mejor) 1/2 vaso de agua

Hummus. Receta de Hummus

Ingredientes para hacer Hummus (para unas 6 u 8 personas): 2 vasos de garbanzos cocidos de bote (unos 400 gramos) 2 cucharadas de tahini (si no tienes esta salsa aquí tienes la receta de tahini) 1 diente de ajo 1/3 de una cucharada pequeña con sal 1/2 cucharada de comino molido el zumo de medio limón un poco de pimentón dulce (si es pimentón de La Vera mucho mejor) perejil un chorrito de aceite de oliva (si es virgen extra mejor) 1/2 vaso de agua

Jalapeño cubierto con tocino, el jalapeño lo puedes rellenar con queso panela o queso mozarella

Bocadillos para deslumbrar: Jalapeños

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