After following this 21-day arm plan, not only will your arms look toned — you'll also be stronger.

Sculpt and Strengthen Your Arms With This 3-Week Challenge

Tener nos brazos, hombros y espalda torneados es muy femenino, no hay que descuidar el trabajo con peso.

Beauty Tip: The right brow shape can actually lift your face and open up your eyes. Remember that the wider the space in between the the brows, can make the tip of nose appear wide as well. 1- is where a eyebrow should begin. 2- where arch should be. 3- is where brown ends. www.facebook.com/beautifulyoumarykay

¡Ten unas cejas perfectas con esta guía!

Tip: Recuerde que cuanto más amplio sea el espacio entre las cejas, puede hacer que la punta de la nariz aparezca amplia también. es donde debe comenzar una ceja. donde debe estar el arco. es donde termina.

Define tus abdominales en 30 días con el reto de la plancha

El ejercicio de la tabla es uno de los más completos que hay para tonificar todo el cuerpo. A simple vista se ve fácil, pero quienes lo han practican, saben que aguantar en esa posición más de un minuto, es difícil.

Ten cuidado al pintar tus labios, no vayas a cometer estos errores.

Ten cuidado al pintar tus labios, no vayas a cometer estos errores. Muy importante el paso Si es un color muy jugado recomiendo no utilizar rubor, con un poco de iluminador que nos aporte luz y frescura es mas que suficiente. 👌

Entrenamiento para definir abdominales en 30 días - Ejercicios En Casa

Define tus abdominales con este entrenamiento para definir abdominales en 30 días, con el que sin duda estarás más cerca de cumplir tus objetivos Más

¡ADIÓS AL VIENTRE CAÍDO! PODRÁS ELIMINARLO CON ESTE TRUCO Y EN TAN SO...

La bebida a base de especias que te mostraremos el día de hoy te ayudará a combatir el vientre flácido y caído. Si los músculos del vientre no se ejercitan a diario pueden perder tonicidad y volver…

5 trucos de belleza usando aceite de coco <3 belleza, aceite, coco, diy, natural, 100%, saludable, usos, casero, homemade, usos

El aceite de coco es uno de los mejores aliados para la belleza que podemos encontrar en nuestra naturaleza. Aprende acerca de sus beneficios!

Esta sencilla técnica inspirada en movimientos del yoga, fortalecerá tus músculos abdominales desde el interior. Por lo que lograrás una cintura más reducida en sólo 3 semanas. Deberás realizar frecuentemente este ejercicio para obtener rápidos y mejores resultados. Trate de repetir al meno…

Este es el simple movimiento que te hará conseguir un vientre delgado y plano

Esta sencilla técnica inspirada en movimientos del yoga, fortalecerá tus músculos abdominales desde el interior. Por lo que lograrás una cintura más reducida en sólo 3 semanas. Deberás realizar frecuentemente este ejercicio para obtener rápidos y mejores

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