#adelgazamiento #superalimentos #dieta #nutritivo #salud #saludable #nutricion #alimentacion #infografia

#adelgazamiento #superalimentos #dieta #nutritivo #salud #saludable #nutricion #alimentacion #infografia

"Leyes de la alimentación": ADECUADA: cada persona es diferente, debe ser de acuerdo a el sexo, edad, estatura, condición social y actividad física. VARIADA: Que incluya todos los grupos de alimentos. COMPLETA: Que contenga todos los nutrientes. SUFICIENTE: El llevar una dieta muy restrictiva, no es sano! Es importante conocer tu metabolismo y composición corporal. EQUILIBRADA: Sin excesos de calorías, o deficiencias de nutrientes. INOCUA: Que no implique riesgos a la salud.

"Leyes de la alimentación": ADECUADA: cada persona es diferente, debe ser de acuerdo a el sexo, edad, estatura, condición social y actividad física. VARIADA: Que incluya todos los grupos de alimentos. COMPLETA: Que contenga todos los nutrientes. SUFICIENTE: El llevar una dieta muy restrictiva, no es sano! Es importante conocer tu metabolismo y composición corporal. EQUILIBRADA: Sin excesos de calorías, o deficiencias de nutrientes. INOCUA: Que no implique riesgos a la salud.

#Infografía sobre Hábitos saludables que puedes hacer en cinco minutos. #Actitud24 #Salud

#Infografía sobre Hábitos saludables que puedes hacer en cinco minutos. #Actitud24 #Salud

42 alimentos con cero calorías. #nutrición #salud #infografía

42 alimentos con cero calorías. #nutrición #salud #infografía

Combinaciones perfectas (alimentos que combinados potencian los efectos del otro)

Combinaciones perfectas (alimentos que combinados potencian los efectos del otro)

10 Benedicios de Sonreir (Poster)

10 Benedicios de Sonreir (Poster)

Zumos para cada tipo de piel - Infografías y Remedios. #infografía #infographic #zumos #piel #saludable #salud

Zumos para cada tipo de piel - Infografías y Remedios. #infografía #infographic #zumos #piel #saludable #salud

Vitaminas necesarias para las partes de tu cuerpo - Infografías y Remedios. #salud #saludable #infografía #infographic

Vitaminas necesarias para las partes de tu cuerpo - Infografías y Remedios. #salud #saludable #infografía #infographic

Cómo aumentar de peso de forma natural y saludable   Son muchas las personas que diariamente acuden a las dietas para reducir esos kilos de más que los atormentan pero también existen otros que son muy delgados por lo que necesitan aumentar de peso. En esos casos es un grave error pensar que solo con mucha comida podremos cambiar de talla sin sufrir ningún problema de salud ya que se necesita un plan alimenticio equilibrado para obtener los resultados que aspiramos  . Así que si eres de los…

Cómo aumentar de peso de forma natural y saludable Son muchas las personas que diariamente acuden a las dietas para reducir esos kilos de más que los atormentan pero también existen otros que son muy delgados por lo que necesitan aumentar de peso. En esos casos es un grave error pensar que solo con mucha comida podremos cambiar de talla sin sufrir ningún problema de salud ya que se necesita un plan alimenticio equilibrado para obtener los resultados que aspiramos . Así que si eres de los…

21 alimentos saludables pero con muchas calorías -

21 alimentos saludables pero con muchas calorías -

Pinterest • El catálogo global de ideas
Buscar