Laura
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¿Buscas frases cortas para tatuajes? Podemos encontrar frases cortas en casi todos los idiomas como español, inglés, latín, italiano o francés. En Tendenzias hemos recopilado una selección de las mejores frases para hacerte tatuajes con fotos, porque algunas frases son más que palabras, nos trasmiten emociones…

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Os dejo una rutina de ejercicios para realizar en casa para trabajar las piernas y fortalecer los abductores. Una rutina que podéis realizar 3 veces por semana para perder peso. Podéis unir esta rutina a otras rutinas de cardio para ir cambiando los ejercicios. Podéis hacer los ejercicios mirando los vídeos 3 o 4 días a la semana.

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