Ejercicios para trabajar glúteos, para mujeres que se preparan para este verano. ¿estás lista?

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Hábitos para estar guapa

Dicen que la belleza esta en el interior y aunque suene a premio de consolación, lo cierto es que la forma en que cuidamos nuestro cuerpo por dentro incide en gran medida en como se ve por fuera...

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Una alimentación balanceada para tus hijos los ayudará a estar sanos en el futuro ¡Cuida de ellos!

Sugerencia de alimentación diaria. No solo son calorías, los nutrientes también son muy distintos.

5 tratamientos de spa caseros  -  5 treatments of home spa

Un spa en casa es una excelente oportunidad para conectarte con tu interior, reflexionar y relajarte para continuar afrontando los desafíos con mayor energía.An

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