Pinterest • El catálogo global de ideas

Infografia de los beneficios de la fresa. Ayudan a mitigar el dolor en artrosis y artritis, ayudan a regular los niveles de colesterol en la sangre, son antioxidantes y diuréticas, evitan la rentención de líquidos, son ricas en vitamina C.

1

Beneficios del mango. Smoothie de mango. #hábitosmx #health #salud

Infografia de los beneficios de la manzana. Ayuda a limpiar el organismo, reduce la hipertensión, elimina el mal aliento, mejora la digestión y facilita la asimilación de calcio. Previene los desordenes intestinales que llevan a la obesidad.

Beneficios de la papaya Más

Aporta una diversa cantidad de ácidos: ácido nicotínico, ácido pantoténico, ácido málico y ácido cítrico. El ácido nicotínico o vitamina B3 aporta para que la piel, sistema nervioso y digestivo funcionen bien. Elácido málico activa la energía del cuerpo siendo muy bueno para la fibromialgia o fatiga crónica. El ácido pantoténico o B5 proporciona para bienestar para la salud en general regenerando la piel y las uñas. El también contiene, vitamina A, sodio y fósforo.Ideal para las dietas.

Propiedades de la naranja, a parte de estar riquísima nos aporta muchos beneficios con hábitosmx #salud #health #naranjas

Hábitos Health Coaching | LOS BENEFICIOS DE LAS MORAS AZULES

Infografía de los beneficios de la mandarina. Propiedades antinflamatoria, es diurética, desintoxica y depura, es alta en vitamina C, ayuda con problemas de la piel y alcaliniza el organismo. Su alto contenido de agua y ácido cítrico le convierten en fruta ideal para reponer líquidos después de hacer deporte.

Platano: Provee los suficientes carbohidratos para dar energía a nuestro cuerpo. Ayuda a producir hemoglobina porque son ricos en hierro. Ayuda a mantener el ritmo cardíaco y a estar hidratado gracias al potasio. Ayuda contra el estreñimiento y a la salud intestinal por su alto contenido en fibra soluble. Gracias al potasio ayuda a estar más alerta durante el aprendizaje. Regula la glucosa en sangre y ayuda a lidiar el estrés subiendo el ánimo.

Beneficios de la manzana...