Hábitos Diarios

Aprender es sano y no ocupa espacio.
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Técnicas de #respiracion. Aprende a #Respirar http://webpositiva.es/org/blog/category/terapias/respiracion

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Beneficios al caminar #caminar #vida #saludable  El caminar involucra a todo el cuerpo, otorgándonos una gran cantidad de beneficios para nuestra salud física y mental.

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¿Sabías que el enojo es perjudicial para la salud? #Infografía

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Pronto comienzas tus clases y es importante que descanses y duermas bien para rendir en tus estudios. Acá unos beneficios de descansar las horas necesarias. #salud #estudiantes #umayor

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Claves para dormir mejor.

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Remedio casero para la indigestión #hábitosmx #hábitos #salud #health

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Los problemas de la falta de sueño #infografia

Los problemas de la falta de sueño #infografia #infographic #health (Infografías en castellano)

Los problemas de la falta de sueño #infografia

Aprende cómo hacer tus pausas activas en el trabajo #CulturaDeSeguridad

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Evite el estrés con una buena sesión de spá o con la actividad que sea de su preferencia. El estrés acumulado le puede traer muchas molestias a su cuerpo y a su salud. #salud #belleza #tips #relajacion #spa #estres

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El paso de la tristeza a la depresión #infografia #infographic #health

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