Reto de 30 días de sentadillas #ejercicio #ejercicios #salud

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30-Day Pull-Up Challenge #fitness #workouts . Pin and follow pyra2elcapo

3 ejercicios sencillos para tonificar los brazos de murciélago

Ejercitar abdominales y piernas.

Hoy os traigo una rutina paso a paso para reducir la parte interna del muslo. De esta forma, tonificar más las piernas y tenerlas más fuertes.

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Acupressure points to Aid Digestion.

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