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Si tienes que cuidar tu dieta y debes eliminar de ella tanto mantequilla como huevos, entonces esta receta te queda muy bien. Apunta bien los ingredientes y...

Flan de coco SIN AZÚCAR Y SIN LECHE fácil de preparar e ideal para las personas con intolerancia a la lactosa, diabéticos y en general personas que quieren restar calorías a sus postres.

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Tarta de chocolate Light Exprés: 4 Galletas tipo Digestive. 2 cucharadas de cacao puro en polvo. 1 cucharadita colmada de harina refinada de maíz. 1 yogur natural sin azúcar 125 gr. de queso batido 0% materia grasa. 2 huevos. 2 cucharadas de edulcorante líquido. pizca de sal. una pizca de levadura química. 50 gr. de chocolate blanco en trocitos ( opcional ).

Tarta de chocolate Light Exprés

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Un bizcocho light, pero no uno más, uno light de los de verdad. Un trocito de esté dulce tiene apenas 52 Kcal. Para que te hagas a la idea, las mismas que un yogur natural sin azúcar o las de un par de rodajas de melón. Suena bien

Bizcocho súper híper mega light

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TURRON SALUDABLE DE FRUTOS SECOS. Aprende a preparar una alternativa saludable para la mesa dulce de las próximas fiestas.

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Tarta de calabaza y queso {ligera} / 650 gr.de calabaza asada y sin piel . 150 gr. de queso de untar light (tipo Philadelphia) . 3 huevos . 1 cucharada de maicena . 3 cucharadas de azúcar moreno (o 1 de stevia) . 1 cucharadita de canela en polvo . ¼ cucharadita de jengibre en polvo . ¼ cucharadita de clavo en polvo. Mantequilla para untar el molde

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Tarta de chocolate Light Exprés: 4 Galletas tipo Digestive. 2 cucharadas de cacao puro en polvo. 1 cucharadita colmada de harina refinada de maíz. 1 yogur natural sin azúcar 125 gr. de queso batido 0% materia grasa. 2 huevos. 2 cucharadas de edulcorante líquido. pizca de sal. una pizca de levadura química. 50 gr. de chocolate blanco en trocitos ( opcional ).

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En esta página encontraréis multitud de recetas para dietas, relacionadas especialmente con la dieta Dukan, pero igual de efectivas para otras dietas.

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mi reflejo de la 48 a la 36: Galletas con chips de chocolate fit (II) INGREDIENTES (8 galletas): 4 cucharadas colmadas de copos avena 1 huevo,1 clara 1/3 vaso de leche  2 onzas chocolate negro 5 gr de stevia 1 cucharadita de levadura canela  Pre-calentamos el horno a 180-200º. Mezclamos bien todos los ingredientes, menos el chocolate, que lo cortamos a trocitos. Si te queda liquida, puedes poner un poco mas de avena. Formamos las galletas y ponemos el chocolate encima.Al horno 10-15 mins.

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