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Take The 30-Day Summer Abs Challenge!

Desafío de 30 dias de ejercicio para el verano: Abdominales, elevamiento de piernas y planchas.

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Voy a subir imágenes en donde se muestren pequeños tutoriales con porcelana fría aclaro NO SON MIOS SON IDEAS DE INTERNET y pondré mi experiencia con esta masa :D.

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