5 Ideas de desayunos saludables para la semana ;) #salud #estudiantes #umayor

Ideas de desayunos saludables para la semana!! Deliciosa receta cambiaría el jamón ya que tiene alto contenido en sodio y tiene ingredientes cancerígenos por un filete de pechuga o pavo. ATT mile

Cocina este delicioso omelet con espinacas y jamón, es una receta rápida y muy nutritiva.

Omelet con Espinacas y Jamón. Receta

Mi version fit para uno :) 1 manojo de espinacas 2 claras- o un huevo 4 rebanadas de lomo ahumado o jamon natural 4 rebanadas finas de queso por salut 2 cucharadas de aceite de coco Sal y Pimienta

Elimina la barriguita bebiendo este poderoso jugo todas las mañanas en ayunas

Una lista con las mejores combinaciones de jugos para adelgazar, increíbles para incluir en toda dieta: jugos con naranja, apio, papaya, etc.

AGUA DETOX                                                                                                                                                      Más

Se ha descubierto que los que beben refrescos con edulcorantes artificiales tienen tres veces más de posibilidades de desarrollar demencia o un derrame cerebral

Rollitos de berenjenas con jamón ibérico y crema de queso ❤❤

Rollitos de berenjenas con jamón ibérico y crema de queso ❤❤con queso philadelphia chedar rallado cebolla dorada y cebolla verde

Para ver el mundial: "Ensalada de pepino con aderezo de yogur"

Ensalada de pepino con aderezo de yogur

Prepara un delicioso snack con la tranquilidad de que tu familia estará comiendo sanamente.

Cómo hacer agua de 3jengibre para #perderpeso Esta bebida de jengibre para perder peso es un recurso estupendo para cuidar tu salud, a la vez que equilibra el nivel de #azúcar y acelera la #digestión

Cómo hacer agua de para Esta bebida de jengibre para perder peso es un recurso estupendo para cuidar tu salud, a la vez que equilibra el nivel de y acelera la

"Smoothie de coco" INGREDIENTES 350 ml de crema de coco (sin endulzar) 200 ml de leche de coco natural ¾ taza de endulzante (si quieres puedes hacerlo menos calórico con Splenda) 1 taza de coco rallado deshidratado Una cucharada de esencia de vainilla ½ taza de agua natural 3 tazas de hielo frappé Hojas de menta PREPARACIÓN 1. En una licuadora coloca todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. 2. Vierte en vasos. 3. Si deseas, decora con hojas de menta fresca.

15 Saludables y deliciosas BEBIDAS que te quitarán la SED

Cuando llega el verano y el calor, también llega esa sed insaciable que no nos podemos quitar. Por eso aquí te damos 15 ideas de bebidas que te quitarán la sed

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Licuados ricos y saludables para hacer en casa, en un litro de agua. Dos veces a la semana. - Digestivos - Urinarios - Estomacales - Estrés - Depurativo...


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