Tonifica tus brazos en 7 días

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Remedios caseros para blanquear la pielUn remedio casero se trata de mezclar 1 cucharadita de leche en polvo, 1 cucharadita de miel, 1 cucharadita de jugo de limón, y ½ cucharadita de aceite de almendras. Esta preparación se tiene que aplicar en la cara, dejar actuar por 10 a 15 minutos y luego lavar la cara.

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Efectiva y economica crema casera quema grasa con solo 4 ingredientes

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7 ejercicios baratos para ponerte en forma desde casa - WomansDaySpain.es

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ejercicio muy buenos con pelota, sin duda vas a sentir como trabaja cada musculo de tu cuerpo.

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CREMA REDUCTORA 2 cucharadas(cafeteras) vick vaporub 1 cucharada bicarbonato 1 bolita o cuadrito de alcanfor 3 cucharadas de alcohol PREPARACIÓN mesclar todos los ingredientes, y por último el alcohol, revuelves con tu mano en un envase pequeño de plástico , y vas calculando de manera que tenga una consistencia de una crema , para que te facilite la aplicación.

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ab exercises for toning and slimming your waist and abs to banish that muffin top for good.. A new breakthrough 15 minute Workout App to guide you with Day-by-Day diets and fitness workouts that will transform your body into New You: strong, slim and fit!

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Rutina de 15 minutos para lograr un abdomen plano

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Rutina de Plancha de 5 minutos :)

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