Flab around the sides and waist is generally directly associated with overall body fat; the more fat you have, the more it accumulates

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15 Super-Easy Hairstyles for Lazy Girls Who Can't Even

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¡Hey!  Hoy os traigo una nueva rutina paso a paso para reducir cintura y tonificar glúteos. Recordad que tenéis los calendarios mensuales para estructurar vuestras rutinas y llevar un mejor control. Después de esta rutina de tonificación recordad que hay que realizar el cardio. ¿Quién se anima? ¿Qué llevo puesto? Camiseta:http://bit.ly/1RgfsoE  Pantalones: http://bit.ly/1OlvzO7 Bambas: http://bit.ly/1IO0axR

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Hábitos Health Coaching | ¿TIENES UN ANTOJO?

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7 desayunos saludables para los 7 días de la semana. #nutricion #salud #desayuno

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Jugo verde para bajar el colesterol malo. #jugoverde #salud #colesterol

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Tips y reflexiones para la vida: Super quemagrasa.

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5 Remedios caseros de belelza  con miel

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Mascarilla para eliminar ACNÉ Hervir 2 tazas de agua, agregar la manzanilla y dejar que hierva durante 5' dejar reposar 5' apagado, una vez que el agua de manzanilla este tibio agregar la avena y mezclar bien. Aplicar en el rostro limpio, dejar x 20', enjuagar con agua tibia y luego agua fría para ayudar a cerrar los poros de la piel.

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