5 Ideas de desayunos saludables para la semana ;) #salud #estudiantes #umayor

7 desayunos saludables para los 7 días de la semana

Agua Detox de Fresa, Naranja y Menta

Agua Detox de Fresa, Naranja y Menta

Este agua detox de fresa, naranja y menta está muy rica. Es muy hidratante, refrescante, desintoxicante y ayuda a eliminar toxinas y a perder peso.

¿Qué comer antes y después de hacer ejercicio? #workout #nutrition #fitness

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JUGO PARA ADELGAZAR   Ingredientes 1 taza de papaya en trozos 1 taza de jugo de naranja 1 zanahoria chica en trozos  Preparación Colocar todos los ingredientes en la licuadora y durante unos minutos licuarlo. Si desea se puede añadir un poco de agua para hacerlo menos espeso. Tomar 1 vaso por la mañana, 3 veces por semana. #zumos #jugos #licuados

JUGO PARA ADELGAZAR Ingredientes 1 taza de papaya en trozos 1 taza de jugo de naranja 1 zanahoria chica en trozos Preparación Colocar todos los ingredientes en la licuadora y durante unos minutos licuarlo. Si desea se puede añadir un poco de agua para hacerlo menos espeso. Tomar 1 vaso por la mañana, 3 veces por semana. #zumos #jugos #licuados

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