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INGREDIENTES : 1 taza mango congelado,  1 guineo grande,  1 TB semillas de chía,  1/2 taza jugo de naranja,   1/2 taza leche (regular, de almendras o de coco),  1-2 gotas de naranja o aceite esencial de limón (opcional).  INSTRUCCIONES:  Colocar todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que esté suave .

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Hábitos Health Coaching | Este blog está dirigido para todas las personas que buscan hacer cambios en sus HÁBITOS para mejorar su salud

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