Botanas contra la ansiedad | InstaFit

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MEnú saludable

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Hábitos Health Coaching | Agua DE sabor para depurar el organismo….

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¿Sabes el significado de carbohidratos y proteínas? ¿ordenar una comida balanceada? ¡Aquí te detallamos los nutrientes para que sepas comer balanceado! Lee nuestro artículo completo y descarga tu reporte gratis al final de la página!

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¡Rendirte NO es una opción! Aprende el arte de la Sustitución de alimentos saludables costosos por los más económicos

Alimentos saludables costosos por económicos

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Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso. 1 ½ tazas de tomates cherry 1 pepino pelado sin semillas y luego cortado en dados 1 aguacate cortado en cubitos 1/4 de taza de queso feta (opcional) 2 cucharadas de cebolla roja picada 1 puñado o 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de vino tinto Sal marina y pimienta negra al gusto

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Nopal relleno de requesón con salsa. Sabemos que te gusta lo práctico y delicioso, por ello Cocina Vital propone ésta receta www.cocinavital.mx

Nopales asados y rellenos de requesón con salsa roja

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#Infografia Cómo preparar la #ensalada perfecta: elige un ingrediente y acompáñalo con estos tres

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