50 días 50 posturas. Día 2. Postura de la silla.

Dedicados a estudiar y difundir el Yoga en todas sus expresiones. Estudios, Especialización y Certificación en Yoga.

50 días 50 posturas. Día 30. Postura del leño encendido

Esta postura calma la mente, ayuda a liberar el estrés y la ansiedad. Buena opción para hacerla durante el embarazo.

......

Dedicados a estudiar y difundir el Yoga en todas sus expresiones. Estudios, Especialización y Certificación en Yoga.

50 días 50 posturas. Día 40. Postura de la pinza

No hay pretextos para dejar atrás esta postura, calma la mente, alivia el estrés. ¡Practicala!

50 días 50 posturas. Día 27. Frente hacia la rodilla.

Con esta postura puedes: Calmar la fatiga, disminuir la ansiedad y favorecer la digesión.

50 d�as 50 posturas. D�a 38. Postura del puente.

Dedicados a estudiar y difundir el Yoga en todas sus expresiones. Estudios, Especialización y Certificación en Yoga.

50 d�as 50 posturas. D�a 25. Postura del �guila

Dedicados a estudiar y difundir el Yoga en todas sus expresiones. Estudios, Especialización y Certificación en Yoga.

Monica Gordillo Arroyo - álbumes - 50 días 50 posturas

Dedicados a estudiar y difundir el Yoga en todas sus expresiones. Estudios, Especialización y Certificación en Yoga.

Pinterest
Buscar