Relaja la mente y el cuerpo con esta rutina de ejercicios. #Yoga #Diabetes #Ejercicios

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Resultado de imágenes de Google para http://movimientoeresloquecomes.files.wordpress.com/2012/08/salutacic3b3n-al-sol.jpeg

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confianza en ti mismo*

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Beneficios del YOGA

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Hacer yoga te beneficia en muchos sentidos. Aquí les dejamos una rutina para principiantes.

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Looking to jump on the yoga train? Try some of these poses to get you started!

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Practicing yoga during pregnancy balances emotional stress and hormone levels. Read on to know how these top 14 fertility yoga asanas will help boost the chances

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Infografía: Las mejores posturas de yoga para embarazadas

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Morning Rise is to open up and stretch out from the often rough night of sleep and to start your day clear and focused with intention. This one is great even if you’re not Pregnant.

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Beneficios de la #Meditacion

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