Feng-shui-para-el-hogar-en-12-minutos

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Tiroides. Colesterol. Ansiedad.

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Pran mudra o mudra de la vida Aumenta la vitalidad en general, reduce el…

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#uttarabodhi #mudra Cruzar las manos en el estómago; índices y pulgares unidos. Los índices señalan al techo y los pulgares hacia el suelo o el estómago.  Se puede practicar en todas partes, en cualquier momento y durante el tiempo que se quiera. Cuando se sienta abatido física y mentalmente, quiera relajarse o necesite una idea detonante, una chispa de ingenio.

#uttarabodhi #mudra Cruzar las manos en el estómago; índices y pulgares unidos. Los índices señalan al techo y los pulgares hacia el suelo o el estómago. Se puede practicar en todas partes, en cualquier momento y durante el tiempo que se quiera. Cuando se sienta abatido física y mentalmente, quiera relajarse o necesite una idea detonante, una chispa de ingenio.

Ganesha mudra Este mudra estimula la actividad cardíaca, fortalece la musculatura del corazón, relaja los bronquios y libera las tensiones de cualquier tipo en esta zona. Abre el cuarto chakra y otorga valor, confianza y una actitud abierta frente a las demás personas.

Ganesha mudra Este mudra estimula la actividad cardíaca, fortalece la musculatura del corazón, relaja los bronquios y libera las tensiones de cualquier tipo en esta zona. Abre el cuarto chakra y otorga valor, confianza y una actitud abierta frente a las demás personas.

El Mushti Mudra activa la energía del hígado y del estómago, estimula la digestión y es de ayuda contra el estreñimiento.Cómo formar el Mushti mudra: Con las dos manos: doblar los dedos hacia dentro y colocar el pulgar sobre el DEDO ANULAR. Practíquelo según lo necesite o 3 veces por día durante dos minutos se usa mucho para contrarrestar el miedo y los ataques de pánico

El Mushti Mudra activa la energía del hígado y del estómago, estimula la digestión y es de ayuda contra el estreñimiento.Cómo formar el Mushti mudra: Con las dos manos: doblar los dedos hacia dentro y colocar el pulgar sobre el DEDO ANULAR. Practíquelo según lo necesite o 3 veces por día durante dos minutos se usa mucho para contrarrestar el miedo y los ataques de pánico

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*MUDRAS, SU SIGNIFICADO, PROPIEDADES Y EJECUCIÓN* - Astrologos del Mundo

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