Albóndigas Vegetarianas de Calabaza

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Hábitos Health Coaching | TOMATE UN VASO DE AGUA CON CHÍA

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Cómo preparar agua de pepino adelgazante, ¡apunta la receta!

Tomar en ayunas un vaso de agua tibia con el jugo de medio limón recién exprimido es una receta fácil y simple para verte y sentirte más saludable. Ayuda a p

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Si decides comer este desayuno durante todo el mes que viene, no sólo te va a ayudar a quemar grasa, sino que también te ayuda con problemas intestinales y,...

Este batido es el desayuno perfecto si quieres perder unos kilitos sin pasar hambre Tanto la avena como la manzana son alimentos altísimos en fibra que te van a saciar muchísimo dándote mucha vitalidad y energía. Por ello disminuirás la cantidad de alimento en tus posteriores comidas y adelgazarás sintiéndote fuerte y casi sin darte cuenta. Las semillas de lino ayudan también muchísimo, pero las he puesto opcionales porque la textura gelatinosa que dan igual no gusta a todo el mundo.

Jugo de Avena y Manzana para Adelgazar

La manzana, la avena y el apio son alimentos de origen vegetal que se deben consumir en la dieta diaria. Estos ayudarán a bajar los niveles de colesterol malo

#Infografia Rutina para quemar grasa en bicicleta estática. #salud #belleza #fitness

Rutina para quemar grasa usando la bicicleta estática

Descubre como puedes cambiar tu cuerpo y tu salud de forma radical con el factor quema grasa y empezar a perder todos esos kilos extra desde el primer día..

Tips para bajar de peso

Tips Nutritivos: Tu guía saludable

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Agua de semillas de lino para combatir la celulitis y mejorar el estado de la piel  La celulitis es uno de los problemas estéticos que más afecta a las mujeres de todo el mundo, especialmente cuando se sufre de sobrepeso u obesidad.

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El Jengibre es muy conocido por sus beneficios para la salud, pero además, esta raíz es usada por sus cualidades para promover la perdida de peso. Esto se debe a sus propiedades para mejorar las funciones digestivas, pero también a su capacidad termogénic

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Remedios caseros en infografías para poder ver de forma rápida y sencilla montones de trucos de salud efectivos y fáciles de preparar con ingredientes que están presentes en cualquier cocina.

Naranjada con jenjibre

La naranja posee diferentes propiedades que ayudan a mejorar la salud de nuestro cuerpo, conoce sus beneficios e inclúyela en tu dieta diaria.

Licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano Rinde para 1 porción  Ingredientes  1 banana madura  ¼ de taza de avena cruda  ½ taza de leche de almendras  1 ½ cucharada de semillas de chía  5 gotas de extracto de vainilla  1 pizca de canela en polvo  1 taza de hielo  Preparación:  1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora.  2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa.

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Jugos y batidos nutritivos y saludables, las mejores bebidas para desintoxicar, purificar y limpiar nuestro cuerpo.

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Beneficio de beber agua de chía: - 1 cda de chía remojada 10 minutos en 1 vaso con agua. Hasta qué se haga como gelatina. -En una jarra vierte 3 vasos con agua. Agrega el endulzante de tu preferencia y revuelve. -Exprime limones en la jarra y agreg

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