Exercícios - Glúteos - Casa

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Ejercicios

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Reto: 30 DÍAS DE SENTADILLAS ESTÁTICA CON ESPALDA EN PARED

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Los glúteos son un músculo, y como tal, puedes hacer que crezca y se fortalezca por medio del ejercicio. Estos 4 movimientos te servirán para construir, tonificar y levantar tus glúteos en poco tiempo. No por nada estos ejercicios forman parte de las rutina de las modelos de Victoria’s Secret. Desplantes Son un súper ejercicio

Los glúteos son un músculo, y como tal, puedes hacer que crezca y se fortalezca por medio del ejercicio. Estos 4 movimientos te servirán para construir, tonificar y levantar tus glúteos en poco tiempo. No por nada estos ejercicios forman parte de las rutina de las modelos de Victoria’s Secret. Desplantes Son un súper ejercicio

Saludo a la Luna paso a paso y sus beneficios

Saludo a la Luna paso a paso y sus beneficios

Saludo a la Luna paso a paso y sus beneficios. Now this seems obvious there's a moon salutation aswell! Ahora mismo me aparece es muy obvio habia un saludo a la luna también! Doh!!! lol jajaja!

Sun Salutation Chair Yoga -- oooh, can't wait to practice this with my chair class.

Sun Salutation Chair Yoga -- oooh, can't wait to practice this with my chair class.

#BuenosDias #Zaragoza Empezamos la mañana con esta bonita imagen de #yoga https://www.instagram.com/p/BAS_X2KyJ7V/ More

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Yoga para tonificar PIERNAS y GLUTEOS | Clase 9 - 30 min

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SAIKU ALTERNATIVO: MASAJE DE PIES Y REFLEXOLOGIA.

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DESBLOQUEO DE LOS PRINCIPALES MERIDIANOS | Evolución consciente

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