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Rutina de Plancha de 5 minutos :)

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7 Estiramientos para aliviar el dolor de espalda

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Rutina de entrenamiento matutino #deporte #salud #estudiantes #umayor

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Ejercicios para el Dolor de Espalda, efectivos para liberarte del Dolor

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6 estiramientos para el dolor de espalda

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Rutina para reducir cintura y tonificar glúteos.

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Más opciones para tonificar el cuerpo, aquí: http://www.1001consejos.com/ejercicios-para-tonificar-el-cuerpo/

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