Life Coaching Heiddy Sulbarán. 6 Tips para manejar la ansiedad

Debido al estrés de la vida diaria todos sufrimos ansiedad en mayor o menor grado en algún momento de la vida. El problema surge cuando esta ansiedad persiste y acaba afectando al día a día, convirtiéndose en un trastorno de ansiedad generalizada. Los sín

Ansiedad reluce cuando uno está muy nervioso por algo que lo atormenta, produce mareo, ahogo y dolor de cabeza, hambre desmedida, o nudo en el estómago a los que se le cierra.

Para que ni los nervios ni la ansiedad invadan nuestra vida!!! Aquí tenéis una gran variedad de alimento que podrán ayudaros a deshaceros de esa ansiedad en días complicados... Feliz miércoles!!!

Botanas contra la ansiedad | InstaFit

Ahora que mas o menos saben preparar smoties y licuados, ya van a poder hacerlos con estos ingredientes cuando quieras combatir la ansiedad

Aprende a usar la acupresión para estimular tu digestión y controlar tu apetito.

5 Puntos de presión para bajar de peso

La acupuntura y la acupresión durante miles de años han ayudado a las personas a resolver numerosos ...

champú casero con bicarbonato y vinagre de manzana

¿Sabías que los champús comerciales son perjudiciales para el cuero cabelludo? ¡Y hacen que tu pelo se ensucie antes! Hazte un champú casero y compara.

Las diferencias entre el hambre física y el hambre emocional

Psicólogos en Lima Perú. Terapia de Pareja en Lima Perú. La Mejor Terapia de Familia. Ansiedad, Depresión, Autoestima. Hipnosis, Regresiones.

mujer con comida

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6 trucos para hacer desaparecer la ansiedad por la comida

La ansiedad por la comida, comer en busca de un consuelo emocional, los antojos por los dulces, e incluso los atracones ocasionales son causas muy frecuentes de un aumento de peso. Descubre 6 trucos para controlarla.


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