#Receta #Brownie en Taza en 3 minutos. Ingredientes: 1 huevo, 4 Cucharadas soperas de Leche, 3 Cucharadas soperas de Aceite de Girasol Masiasol La Masía, 3 Cucharadas soperas de azúcar moreno, 3 Cucharadas soperas de harina, 3 Cucharadas soperas de cacao en polvo, una pizca de saly ½ cucharada de café de levadura en polvo.

#Receta #Brownie en Taza en 3 minutos. Ingredientes: 1 huevo, 4 Cucharadas soperas de Leche, 3 Cucharadas soperas de Aceite de Girasol Masiasol La Masía, 3 Cucharadas soperas de azúcar moreno, 3 Cucharadas soperas de harina, 3 Cucharadas soperas de cacao en polvo, una pizca de saly ½ cucharada de café de levadura en polvo.

Hamburguesas de calabacín / 1 calabacín grande - 1 huevo L - 50 gr de queso parmesano rallado o en polvo - 120 gr de pan rallado - Sal, pimienta negra, pimentón dulce, cebolla en polvo, orégano, comino en polvo y ajo en polvo

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Rollo de salmon y espinacas - Receta paso a paso (horno para masa y claras a punto nieve) reposo nevera.

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Receta de las tortitas de atún. Receta con fotografías del paso a paso y recomendaciones de degustación. Recetas de comida casera mexicana...

Tortitas de atún. receta

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Bizcocho light de yogur, sin azúcar ni grasas / 2 huevos. 250 ml.de yogur natural desnatado sin edulcorar. 125 ml. de miel o algún edulcorante natural (stevia). 125 ml. de puré de manzana (manzana cocida o asada triturada). aroma de vainilla. 225 gr. de harina. 1 cucharada de levadura en polvo

Bizcocho light de yogur, sin azúcar ni grasas / 2 huevos. 250 ml.de yogur natural desnatado sin edulcorar. 125 ml. de miel o algún edulcorante natural (stevia). 125 ml. de puré de manzana (manzana cocida o asada triturada). aroma de vainilla. 225 gr. de harina. 1 cucharada de levadura en polvo

Con sabor a canela: Salteado de garbanzos con espinacas y jamón/con receta.

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Dile adiós a las culpas mientras disfrutas de un cremoso postre que saciará tu antojo sin llenarte de calorías que después no puedes perder. ¡Comparte el secreto con tus amigas!

Cheesecake sin Carbohidratos

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El sandwich fitness! Ideal para reducir la ingesta de grasas y carbos. Para el pan: -Una lata de atún - 2 claras de huevo - Orégano al gusto - Una pizca de sal Trituramos todo con la batidora y metemos al microondas a máxima potencia durante 4 minutos en un túper rectangular (imagen 1) Después cortamos por la mitad y, con cuidado, tostamos un poco en la sartén (imagen 2) Por último rellenamos con lo que más nos apetezca.

El sandwich fitness! Ideal para reducir la ingesta de grasas y carbos. Para el pan: -Una lata de atún - 2 claras de huevo - Orégano al gusto - Una pizca de sal Trituramos todo con la batidora y metemos al microondas a máxima potencia durante 4 minutos en un túper rectangular (imagen 1) Después cortamos por la mitad y, con cuidado, tostamos un poco en la sartén (imagen 2) Por último rellenamos con lo que más nos apetezca.

Bizcocho de Primavera, ¡¡El mejor bizcocho Dukan!!

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Bizcocho “fitness” de limón y naranja. lemonylimon

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