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Cupcakes de avena y zanahoria: 1. Ingredientes: 1 huevo, 3 claras, 1/2 taza de avena, 1 taza de zanahoria rallada, 1 cucharada de linaza, 2 sobres de Splenda, un toque de vainilla y un poco de agua. 2. Licúa todos los ingredientes y cuando este homogénea, coloca la zanahoria pero que no se disuelva mucho. 3. Coloca la mezcla en un envase de cupcakes previamente

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Juana M Juan Juan

Bizcocho fitness de manzana, hecho con harina de avena, clara de huevo y stevia. Ingredientes: 300 gr. de harina de avena 1 yogur desnatado de manzana 5 claras de huevo 2 manzanas medianas pel...

Receta: Bizcocho fitness de manzana

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mi reflejo de la 48 a la 36: Bizcocho "Muerte por chocolate" fitness

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mi reflejo de la 48 a la 36: Tarta de queso fit INGREDIENTES (para 1-2 personas!!!!): -Base- 3 cucharadas colmadas de copos suaves de avena 2 claras canela -Relleno- 3 cucharadas de queso quark 1 cucharada de queso de untar light (o 2 quesitos light) 3 gr de stevia 1 hoja de gelatina neutra (podríais sustiturla por agar-agar !!) -Capa- Mermelada light (la que quieras)

mi reflejo de la 48 a la 36: Tarta de queso fit

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de FITFOODMARKET

RECETA FITNESS/ TARTA RED VELVET

Tarta red velvet INGREDIENTES 1 huevo 1 clara 1 cda de semillas de amapola o coco rayado 5 cdas (70gr) de harina de almendras 4-5 cdas de leche de almendras o la que mas os guste 1 sobre de levadura colorante rojo (yo use wilton) 6-7 cdas de queso batido quark 0% m.g. 1 sobre de agar-agar sirope de agave al gusto 2 cdas de esencia de vainilla 3-4 cdas de coco rayado chocolate negro sin azúcar

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10 receitas de mugcakes saudáveis... " “Mugcake” significa literalmente tarta de taza en inglés, es decir , que introducimos los ingredientes en una taza, lo llevamos al microondas en este caso, y unos minutos tienes una mini tarta saludable lista! Tiempo total de preparación: 5 minutos!!"

LOS MEJORES MUGCAKES FIT (TARTAS EN 5 MINUTOS) - Fit Happy Meals

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Postres Saludables | Brownie de banano saludable en 10 minutos | http://www.postressaludables.com

Brownie de Banano Saludable en 10 minutos

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Cupcakes de avena y zanahoria: 1. Ingredientes: 1 huevo, 3 claras, 1/2 taza de avena, 1 taza de zanahoria rallada, 1 cucharada de linaza, 2 sobres de Splenda, un toque de vainilla y un poco de agua. 2. Licúa todos los ingredientes y cuando este homogénea, coloca la zanahoria pero que no se disuelva mucho. 3. Coloca la mezcla en un envase de cupcakes previamente

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mi reflejo de la 48 a la 36: Carrot Cake Fit II

Carrot Cake Fit II | mi reflejo de la 48 a la 36

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** Pesadilla en la cocina: Bizcocho fitness de plátano al microondas ** - Musirili Make Up

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