ingredientes ¾ xícara de queijo parmesão ralado na hora 2 colheres de chá de colorau 1 colher de sopa de salsa picada ¼ colher de chá de sal ( opcional) 1 colher de sopa de azeite de oliva 4 filés de tilápia (cerca de 4 oz cada ) limão, cortado em fatias instruções Pré-aqueça o forno a 400F . Forre uma assadeira com papel alumínio. Em uma tigela rasa , misture o queijo parmesão , o colorau , salsa e sal. Regue a tilápia com o azeite , em seguida, dragar na mistura de queijo, pressionando-a…

Parmesan Crusted Tilapia

ingredientes ¾ xícara de queijo parmesão ralado na hora 2 colheres de chá de colorau 1 colher de sopa de salsa picada ¼ colher de chá de sal ( opcional) 1 colher de sopa de azeite de oliva 4 filés de tilápia (cerca de 4 oz cada ) limão, cortado em fatias instruções Pré-aqueça o forno a 400F . Forre uma assadeira com papel alumínio. Em uma tigela rasa , misture o queijo parmesão , o colorau , salsa e sal. Regue a tilápia com o azeite , em seguida, dragar na mistura de queijo, pressionando-a…

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Día 5 #retobatidos amigas! Hoy presentamos un batido que tu piel agradecerá pues hidrata y limpia. Tip: María José Flaque, nos aconseja sustituir el agua por jugo de naranja o manzana natural. Licua primero el agua con las hojas de espinaca y el apio y una vez bien mezclados puedes agregar los otros ingredientes. Buen provecho! #batidoverde #batidodeldia #pepinoypera

Día 5 #retobatidos amigas! Hoy presentamos un batido que tu piel agradecerá pues hidrata y limpia. Tip: María José Flaque, nos aconseja sustituir el agua por jugo de naranja o manzana natural. Licua primero el agua con las hojas de espinaca y el apio y una vez bien mezclados puedes agregar los otros ingredientes. Buen provecho! #batidoverde #batidodeldia #pepinoypera

3312431Son muchas, las virtudes que la remolacha tiene para combatir la toxicidad hepática y otras dolencias biliares, como la ictericia o la hepatitis, pero además cuenta con otras ventajas, ya que también es útil para las intoxicaciones alimentarias, diarreas o vómitos. Por otro lado, se ha demostrado que el jugo de remolacha es bueno para limpiar la sangre y…Leer más →

3312431Son muchas, las virtudes que la remolacha tiene para combatir la toxicidad hepática y otras dolencias biliares, como la ictericia o la hepatitis, pero además cuenta con otras ventajas, ya que también es útil para las intoxicaciones alimentarias, diarreas o vómitos. Por otro lado, se ha demostrado que el jugo de remolacha es bueno para limpiar la sangre y…Leer más →

tarta de queso americana. Horno / Para la base: ◾Un paquete de galletas maria (o digestive) ◾85 gr de mantequilla. Para el relleno:  ◾900 gr de queso crema, tipo philadelphia  ◾200 ml de crème fraîche (o yogur griego) ◾250 gr de azúcar ◾3 huevos ◾zumo de medio limón ◾3 cucharadas soperas de harina de repostería ◾una pizca de vainilla. Para la salsa de frambuesa:  ◾300 gr de frambuesas (pueden ser congeladas) ◾zumo de medio limón ◾una hoja de gelatina ◾3 cucharadas soperas de azúcar.

tarta de queso americana. Horno / Para la base: ◾Un paquete de galletas maria (o digestive) ◾85 gr de mantequilla. Para el relleno: ◾900 gr de queso crema, tipo philadelphia ◾200 ml de crème fraîche (o yogur griego) ◾250 gr de azúcar ◾3 huevos ◾zumo de medio limón ◾3 cucharadas soperas de harina de repostería ◾una pizca de vainilla. Para la salsa de frambuesa: ◾300 gr de frambuesas (pueden ser congeladas) ◾zumo de medio limón ◾una hoja de gelatina ◾3 cucharadas soperas de azúcar.

shot de jengibre para una mejor salud

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Batido para rejuvenecer tu piel. Ciertas frutas y verduras son tus aliadas en belleza porque la cosmética empieza en la nevera.

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Delicioso jugo natural para el insomnio a base de manzana, miel y  fresas. #jugo #insomnio #remedios

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