Jorge Paton
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ejercicio muy buenos con pelota, sin duda vas a sentir como trabaja cada musculo de tu cuerpo.

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ejercicios para cervicales

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No vas a sentir dolor de espalda, cuello y cabeza por varios años con solo hacer esto. Increible!!! La siguiente receta está garantizada para eliminar el dolor de cuello y espalda. Es muy sencilla de hacer, todo lo que necesita es aceite de oliva sin refinar y sal. Ingredientes: 10 cucharadas de sal 20 cucharadas…

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Masaje de cuello y hombros, como aliviar el dolor de cuello y cabeza /  Fisioterapia a tu alcance

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Dumbbell hammer curl. An isolation pull exercise. Muscles worked: Brachioradialis, Biceps Brachii, and Brachialis.

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#Entrenamiento de todo el cuerpo con #fitball

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TRX Full Body Workout | Fitness Food Diva

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