Personal Development

Te sorprenderá lo efectivo que es
Durante una semana prueba esto una vez al día: meditación y/o ejercicios de respiración profunda. Busca en Youtube cómo practicar mindfulness, por ejemplo. Es suficiente si respiras 2 veces más lento de lo habitual, durante un par de minutos, antes de dormirte. Te sorprenderá lo efectivo que es.
Mis posibilidades son infinitas.
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Estás de acuerdo?
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Crea tu "mapa de sueños" en Pinterest
En palabras sencillas y claras, un mapa de sueños es una representación visual de aquellas cosas que quieres conseguir en tu vida; un collage de imágenes y textos que te recuerdan de forma constante, cuales son tus metas. #visionboard #emprendimiento #leydeatraccion
Crea tu vision board en Pinterest
En palabras sencillas y claras, un vision board, tablero de visión o mapa de sueños es una representación visual de aquellas cosas que quieres conseguir en tu vida; un collage de imágenes y textos que te recuerdan de forma constante, cuales son tus metas. #visionboard #emprendimiento #leydeatraccion
Preparada para completar tu #vida?
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Automejora diaria: 23 ejercicios que impulsan tu crecimiento personal
Automejora diaria: 23 ejercicios que impulsan tu crecimiento personal #mente #autoayuda #psicologia #inspiracion #bienestar #desarrollopersonal