Yoga: posiciones para "quemar" la "grasita" de los rollos del "bajo vientre" ¡Háganlo, van a notar cambios¡ Prohibido¡ a los que tienen problemas de columna, especialmente lumbares y cervicales¡¡ En ese caso deben consultar qué pueden hacer¡

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Los colores tienen la capacidad de influenciar sobre los sentimientos y la conducta humana. De ahí a la importancia de escoger el color adecuado a la hora de emplearlo..

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#adelgazamiento #superalimentos #dieta #nutritivo #salud #saludable #nutricion #alimentacion #infografia

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#Infografía sobre Hábitos saludables que puedes hacer en cinco minutos. #Actitud24 #Salud

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El estrés del trabajo, los niños, la familia… a todos nos gustaría tener de vez en cuando algún momento de relajación en medio del día para poder recargar fuerzas. Así que hoy os voy a dar algunos trucos y consejos sobre cómo relajarse de verdad. LA RESPIRACIÓN, FACTOR MUY IMPORTANTE Si respiramos más lentamente, nuestro …

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